Приложения

Приложения и боты в дополнение к психотерапии (редактирование)

eMoods Bipolar Mood Tracker: бесплатный и простой трекер настроения для БАР

IOS
Android
Mind Tracker: еще один вариант трекинга настроения при БАР

IOS
Android
Daylio: анализирует как действия и привычки влияют на состояние

IOS
Android
Moodflow: отслеживает эмоции, мысли и общее самочувствие

IOS
Android
psy03bot: ТГ-бот с дневником настроения и тестами внутри
Моod Bot: ТГ-бот, работающий как трекер эмоций
Альберт Ефимыч: ТГ-бот, виртуальный помощник для трекинга настроения, лекарств. Обучен давать рекомендации для улучшения состояния

Forest: вы сажаете дерево во время выполнения задач, которое погибнет, если откроете любое приложение или отвлечетесь от работы

IOS
Android
Goblin.tools: разбивает задачи на маленькие шаги
Focusmate: онлайн-коворкинг 50-минутные сессии с партнером по прокрастинации

FODMAP: ТГ бот, подсказывающий и помогающий людям придерживаться Low-FODMAP диеты
Migrebot: дневник для отслеживания приступов головной боли, их триггеров и вариантов купирования боли
MediQ: позволяет проверять препараты на эффективность и совместимость
Е-lactancia: проверить совместимость лекарственных препаратов и ГВ